Прогестерон – это очень важный гормон, потому что он является предшественником всех стероидных гормонов. ⠀⠀ Т. е. именно из него и у мужчин, и у женщин образуются как половые гормоны, в т. ч. тестостерон и эстрогены, так и гормоны надпочечников, в частности, кортизол. ⠀ ⠀⠀ Поэтому, если вдруг в организме не образуется достаточное количество прогестерона, то все гормональные процессы существенно нарушаются. ⠀ Но сегодня мы будем говорить о том прогестероне, который вырабатывается желтым телом яичников и играет важную роль в организме женщины...

Прогестерон – это женский гормон, который не только регулирует циклы, отвечает за зачатие. Он также регулируют настроение, эмоциональный фон, качество сна, либидо и даже внешний вид. Свежая кожа, отсутствие морщин – это действие прогестерона. Способы повышения. 1. Следить за своим весом. Излишний вес и его недостаток снижают прогестерон. Жировая ткань гормонально активна, усиленно вырабатывает эстроген. Чем больше в организме эстрогенов, тем меньше прогестерона. Поэтому, если вес излишний, нужно обязательно его снизить...