Профессиональное выгорание – это состояние, когда человек испытывает эмоциональное и физическое истощение, связанное с работой. Это может произойти, когда человек чрезмерно занят работой, не имеет возможности отдыхать и расслабляться, испытывает постоянный стресс и усталость. Профессиональное выгорание может привести к ряду негативных последствий, включая снижение производительности, повышенный уровень агрессии и раздражительности, а также психологические проблемы, такие как депрессия и тревожность...

Совсем недавно работа приносила удовольствие, а теперь без видимых причин каждый день кажется каторгой? Полгода назад вы считали себя эффективным сотрудником, а теперь продуктивность на нуле? Разбираемся, что такое профвыгорание, как с ним бороться и получится ли его избежать. Что такое профессиональное выгорание❓ Профессиональное, или эмоциональное выгорание — не только тема кошмарных снов всех HR-служб, но и официально признанное заболевание. Оно возникает в результате хронического стресса на рабочем...