Жизнь людей в современном мире не обходится без регулярных эмоциональных и психологических перегрузок в процессе работы. Россия, являясь частью мирового сообщества, также оказалась под влиянием изменяющихся условий рынка труда — происходит увеличение нагрузки на сотрудников, быстро развиваются технологии, интенсифицируется цифровизация и замещение человеческих ресурсов искусственным интеллектом, возникает риск потери рабочих мест. Все это предъявляет новые и порой повышенные требования к современному...

Профилактика профессионального выгорания Проф выгорание – это то, что может коснуться каждого из нас, даже если мы работаем на самой желанной работе 💫 🔷Эмоциональное выгорание – постепенная утрата эмоциональной и физической энергии в следствии продолжительных стрессов средней интенсивности. Важно подчеркнуть, что часто мы не замечаем как происходит потеря этой энергии, а также влияние стресса средней интенсивности. Масштабный стресс трудно не заметить и, конечно, в этот момент мы более внимательны к себе, как и наши близкие по отношению к нам. Но стресс средней интенсивности может быть упущен из внимания...