Переживания - первый сигнал. Одним из ярких показателей нестабильной психики является тревожность. Тревожность начинается незаметно, проявляет себя в лёгких волнительных вибрациях, происходит наростание и усиление тревожности, появляется ощущение, как будто человек смотрит на себя со стороны. При дальнейшем развитии, тревожное состояние доходит до физического ощущения тревоги, человек может испытывать чувство сдавливания в груди, проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, постепенно тревожность перерастает в панические атаки...