Атерогенный профиль питания – это специальная сбалансированная диета с ограничением трансжиров (отдельный класс насыщенных жиров) и жиров животного происхождения. Он положен в основу всех диет при заболевании сердца и сосудов. По сути – это противоатеросклеротическое питание. Атерогенная бляшка формируется при злоупотреблении жирными продуктами, легкоусвояемыми углеводами. Риски увеличиваются в разы от курения, наследственной отягощенности, алкоголизма. Но есть и такие продукты, которые борются с атеросклеротическими отложениями на стенке эндотелия артерий...

Всем привет! Наболевший вопрос - почему, даже если я все делаю правильно, холестерин продолжает меня расстраивать? Давайте сразу определимся: холестерин - проблема многофакторная, и очень многое зависит от общего состояния метаболизма. Сам по себе холестерин не может вам навредить, у него нет таких полномочий. Ну, неактивен он в сердечно-сосудистом плане, хотя и входит в состав бляшек, которые обнаруживаются далеко не у всех. То есть, связь между повышенным уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми...