Профессиональное выгорание. Узнайте, каковы его симптомы и как с этим бороться. Вы когда-нибудь чувствовали, что работа, которую вы любите, подходит к концу? Что вместо того, чтобы идти к ней с радостью, ты встаешь с постели неохотно, и каждое даже простое задание утомляет тебя все больше и больше? Вы страдаете от профессионального выгорания? Подписывайтесь на наши новости телеграмм. В HR-блоге вы найдете: интересные статьи, подкасты на тему IT-подбора, обзоры HR и IT мероприятий, также будем делиться своей аналитикой IT рынка...

Совсем недавно работа приносила удовольствие, а теперь без видимых причин каждый день кажется каторгой? Полгода назад вы считали себя эффективным сотрудником, а теперь продуктивность на нуле? Разбираемся, что такое профвыгорание, как с ним бороться и получится ли его избежать. Профессиональное, или эмоциональное выгорание — не только тема кошмарных снов всех HR-служб, но и официально признанное заболевание. Оно возникает в результате хронического стресса на рабочем месте и характеризуется тремя признаками: 1...