Представьте, что вы начали кататься на горке. Сначала она маленькая и не опасная, но внезапно начинает увеличиваться в размерах, становясь круче и страшнее. Вот и эскалация – это усиление или увеличение чего-либо с течением времени. Это слово часто используется в политическом и социальном контексте. К примеру, когда между двумя странами возрастает напряжение, мы говорим об эскалации конфликта. Это как спор между двумя друзьями, который начинается с небольшого недоразумения, но со временем перерастает в большую ссору...

Современные исследования всё больше и больше проливают свет на оттенки и вариации реакций, формирующих то, что приводит к разным типам ПТСР (посттравматического расстройства). Все эти оттенки и вариации ни в коем случае не являются «злокачественным образованием», которое во что бы то ни стало необходимо предотвращать. Изначально эти реакции заложены в целях выживания, то есть по сути они являются формой адаптации, элементом эволюции, помогающим ориентироваться в новых обстоятельствах, с одним важным условием – они должны быть краткосрочными...