Здоровье – наверно, самое важное, что есть в жизни. Физически крепкий человек со стабильной психикой способен на подвиги, он легко движется по жизни и достигает поставленных целей. Однако мало кто в юности задумывается о своем здоровье, ведь энергия бьет через край, организм наполнен жизненной силой, и нет предпосылок к будущим заболеваниям. Но если не заботиться о своем теле в юности, в более старшем возрасте могут появиться серьезные проблемы со здоровьем...

Всем привет! Как занесет меня на очередного конька-горбунка, так и путешествую на нем неделю... Начали с яблочного живота, перешли к яблочному индексу, цели поставили, работаем. Логическим продолжением будет возрастное изменение композиции тела и общего самочувствия. Как сохранить изящество, хорошее здоровье, гармонию телесных форм, энергию и легкость в «переходный» период? Что такое менопауза и почему к ней надо готовиться лет этак с 35? А то и пораньше. Дорогие мужчины, вас тоже касается. Правда, ваш возраст мудрости называется андропаузой...