Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа. К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи...

Если у вас продуло шею, и теперь болит при повороте, скорее всего, это миозит – воспаление мышц шеи. Вот что можно сделать, чтобы облегчить боль и ускорить выздоровление: 1. Обеспечьте покой шее: Ограничьте движения: Старайтесь меньше поворачивать голову и избегать резких движений. Поддерживайте шею: Используйте мягкий шейный воротник (бандаж Шанца) или просто оберните шею шарфом или полотенцем, чтобы зафиксировать ее в удобном положении. 2. Тепло: Сухое тепло: Приложите к шее теплую грелку, бутылку с теплой водой или нагретую на сковороде соль, завернутую в ткань...