1. Первое условие заключается в том, что во всякий труд нужно входить постепенно. Это – общее и очень важное правило для обеспечения работоспособности при всевозможных видах как физической, так и умственной работы. Дело в том, что отвечающая данному виду работы система условных рефлексов (динамический стереотип) вырабатывается постепенно. 2. Второе условие говорит о том, что для высокой работоспособности необходимы мерность и ритм работы. Как слишком высокий, так и слишком низкий ритм работы является более утомительным, чем привычный ритм работы. Ещё более утомляющей является аритмичность...

Что же такое продуктивность? Продуктивная работа – это плодотворный труд с максимально высокими результатами. В современном мире многие стремятся быть более продуктивными. Продуктивный человек это тот, который умеет грамотно распределять свое рабочее время и обязанности. Навык продуктивности можно приобрести и развивать его. Хочу вам рассказать о том, что мне помогает продуктивно построить свою работу. 1. Прежде всего нужно научиться планировать свое время, свои дела и свой отдых. Можно завести для этих целей ежедневник в любом виде – бумажном или электронном...