ЛФК при травме голеностопного сустава - гимнастика при переломе лодыжки
Берегите голеностоп: тяжелое восстановление после легкой травмы
В народе обычно говорят «подвернул ногу» или «потянул лодыжку»… По статистике, травма голеностопа — это до 85% от общего числа травм. Она бывает у нас хотя бы раз в жизни – из-за невнимательности, анатомических особенностей, зачастую – из-за скрытых проблем опорно-двигательного аппарата. По мнению специалистов, этот июль стал по-настоящему «хитовым» по травмам голеностопа. Есть предположение, что на это в какой-то степени влияют и актуальные тревожные настроения. Это тот случай, когда человек идет,...
Все, что нужно знать о слабых лодыжках
AptekaMos.ru Золушка, бегущая к своей карете по ступеням замка в одной хрустальной туфельке, вполне могла заработать травму лодыжки. И как бы удивительно это не звучало, в реальной жизни многие люди сталкиваются с подобной проблемой. Почему же наши лодыжки могут стать слабыми? Отвечает Ольга Борисовна Чижевская, директор компании "Подиатр", исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей "Лига подиатрии", эксперт Формтотикс. Что такое лодыжка? Когда речь заходит о лодыжке, большинство людей имеют в виду голеностоп...