После сытного обеда или ужина так и тянет прилечь на диван, посмотреть сериал или полистать соцсети😌 Кажется, что это идеальный способ дать организму «переварить» пищу. Однако эта привычка может навредить пищеварению и самочувствию больше, чем помочь. ❓ Что происходит, когда вы ложитесь после еды? В горизонтальном положении желудочный сок и пища легче попадают в пищевод, вызывая изжогу, отрыжку и кислотный рефлюкс. Кроме того, замедляется моторика кишечника, что приводит к вздутию, тяжести и нарушению усвоения нутриентов...

Юридически продление договора часто называется пролонгация и обычно под ней понимается продление изначально определенного сторонами договора срока его действия. Условие о пролонгации может быть изложено в первоначальном договоре либо быть согласовано впоследствии соглашением сторон Нередко продление происходит в силу закона (например, договор управления многоквартирным домом, доверительного управления имуществом, электроснабжения) обычно на тот же срок и на тех же условиях. Часто пролонгация происходит...