Легкий способ бросить курить | Аудиокнига | Аллен Карр | Читает Александр Курицын
Книги, которые помогут бросить курить раз и навсегда
Если в голову закралась идея о начале борьбы с «дымным врагом», то наша подборка поможет найти ту книгу, которая станет вашим проводником в мир без табака.
Как бросить курить? Рассказываю!
Это не руководство, а моя история. Надеюсь, что прочитав до конца, те кто хотят - бросят курить, найдя для себя полезную информацию. Я был заядлым курильщиком, на протяжении 15 лет. И всё бы ничего, но примерно в 2000 -х годах, я заметил, что состав сигарет заметно изменился. Я уже не получал прежнего удовольствия и не чувствовал аромата табака. Сигареты стали больше придавать химические привкусы, стали вызывать тошноту и головную боль. Какое-то время я ещё маневрировал, меняя марку сигарет, и всё чаще выбирая более дорогие...