Кто на конкурсе чтецов не бывал, тот страха публичного выступления не знал. Делюсь нашей историей и лайфхаками, которые помогут справиться с тревожностью перед выходом на большую аудиторию. У страха глаза велики Мой сын Андрей сейчас заканчивает 4 класс, и ему предложили принять участие в областном конкурсе чтецов. Он обрадовался, выбрал стих, выучил и даже правильно расставил эмоциональные акценты в нем. В школе без проблем отвечал у доски, поэтому я была уверена, что выступление на конкурсе пройдет без проблем...

Добрый день! Скажите на милость, отчего так много успешных, в высшей степени образованных, твёрдых и почти незаменимых людей замирают от страха перед публичными выступлениями? Что же это за напасть? Страх перед выступлениями – как справиться? Почему на празднике разгулявшегося воображения мы берём слово так, что восторженная публика чуть не рыдает от счастья и под нашими ногами лежит ассорти из цветов и подписанных договоров? В действительности же у нас не выходит как следует настроиться даже для...