Ох уж эта поясница! Сидишь - болит, поднимаешь тяжести - болит, лежишь - болит, много ходишь - болит. Что делать? Зачастую боль провоцирует тонус (напряжение) в мышцах или смещение позвонка. Задача массажиста - найти спазм и разбить его. Не менее важно найти причину его появления. Как правило в большинстве случаев это наш быт: я уже не говорю о профессиональных болячках. Лечебный массаж назначается в качестве профилактики или как одна из составляющих реабилитационного периода после травмы, а также в момент или после обострения какого-либо заболевания...