1 месяц назад
Что такое усталость от сострадания и как ее преодолеть
Если вы чувствуете, что стали менее эмпатичными и не можете сопереживать другим, то, возможно, испытываете усталость от сострадания. Разбираемся, почему она возникает и как ее преодолеть А в чем тренд? Из-за тяжестей пережитой пандемии и текущей международной напряженности у россиян растет уровень депрессии и тревожности. Например, по данным Института психологии РАН, в среднем по стране депрессивно себя чувствуют около 46% людей. Эти показатели могут ухудшаться из-за усталости от сострадания — постоянного сопереживания другим...
Сострадательность – что это за качество? Как стать сострадательным человеком?
Сострадательность – что это за качество? Как стать сострадательным человеком? Сострадательность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Сострадательность: Понимание глубокого чувства Сострадательность — это не просто эмоция, а скорее качество, определяющее человечность. Это способность поставить себя на место другого человека, почувствовать его боль и страдания. Она основана на эмпатии и желании помочь, поддержать, или хотя бы понять. Это качество, которое отличает нас, людей, от остальных существ...