Современная наука все больше внимания уделяет здоровью кишечника, признавая его важность для общего состояния организма. Одним из ключевых аспектов поддержания здоровья кишечника является употребление пробиотиков и пребиотиков. В этой статье мы разберемся, что это такое, зачем они нужны и как правильно их включить в свой рацион. Что такое пробиотики? Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые приносят пользу организму, улучшая микрофлору кишечника. Обычно это полезные бактерии, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium...

Что такое пробиотики? Это бактерии, которые по своему строению схожи с теми, которые населяют желудочно-кишечный тракт человеческого организма. Их назначают при антибактериальной терапии, чтобы предотвратить неприятные последствия приема лекарств - вздутие живота, диарея, запор. Также пробиотики могут назначать при синдроме раздраженного кишечника. Сколько видов пробиотиков существует? Кишечная микрофлора насчитывает около 35 тысяч различных видов бактерий. Они населяют разные отделы желудочно-кишечного тракта...