Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые, попадая в организм, оказывают положительное воздействие на микробиоту кишечника и общее состояние здоровья. Сегодня я хочу поговорить о важности выбора правильных пробиотических добавок и о том, как различные штаммы могут влиять на результат. • Разнообразие штаммов: Одним из ключевых моментов при выборе пробиотика является разнообразие штаммов. Каждый штамм оказывает свое уникальное действие в организме, поэтому важно выбирать добавки, содержащие несколько различных штаммов...