1847 читали · 2 дня назад
Если вам 60-70 лет – не совершайте этих 3 ошибок: они забирают здоровье навсегда
С возрастом человек перестаёт прощать себе беспечность. В 20 можно бегать по лужам босиком, не спать двое суток, запивать картошку колой и не знать, где твой медицинский полис. После 60 всё становится иначе. Здесь уже не прокатывают истории про «авось пройдёт» или «в молодости и не такое бывало». После 60 каждая ошибка – как недосмотр в механизме старых часов: сначала чуть спешат, потом ломаются стрелки, а потом ты уже не понимаешь, утро сейчас или вечер. «Старость начинается не с морщин, а с утраты интереса к себе» – Жан Ростан, французский биолог и философ Есть три особенно опасных ошибки...
1050 читали · 2 дня назад
10 бесстыдных советов от Софи Лорен: уроки мудрости
Софи Лорен – имя, которое словно светит собственным светом сквозь десятилетия, излучая неподвластную времени красоту, обаяние и остроумие. Она не просто икона кинематографа – она настоящая кладезь жизненной мудрости. Её путь был далеко не простым: из бедных кварталов Неаполя, где дома пахли свежей выпечкой и морской солью, до всемирного признания. Она жила в бедности, спала с матерью и младшей сестрой, разделяя маленькую кровать и огромные мечты. В 6 лет, во время Второй мировой войны, шрапнель оставила...