Страх управляет тобой или ты своим страхом? Способы работы со страхами.
Страх является базовой эмоцией и основан он на инстинкте сохранения.  Страх — это эмоция, которая возникает в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию человека. Она направлена на источник опасности, который может быть как действительным, так и воображаемым. Страх ощущается как тревога, беспокойство и душевное смятение. Страхи всегда живут в нас на уровне животных инстинктов. Они проявляются в нас очень часто и мешают нам жить. Страх - это эмоция, которая может быть как воображаемой, так и вполне реальной...