Аня возвращалась с юга. Стук колес успокаивал. Мимо проплывали бесконечные поля, на которых неторопливые и ответственные комбайны убирали урожай. Желтые подсолнухи жизнерадостно качались в такт теплому ветру. Вечерело. Мягкие сумерки закрасили небо в нежные тона, и они с Вадимом собрались спать. Ее супруг забрался на верхнюю полку, Аня натянула простыню на своей нижней, взбила подушку, легла, вытянула стройные загорелые ноги. Сон не шел. Она перевернулась на другой бок, попыталась считать овец. Овцы в ее мыслях послушно прыгали через забор: вот одна, вот вторая, вот тридцатая, вот сто первая...

Бессонница часто воспринимается как временная проблема, связанная со стрессом или переутомлением, но врачи всё чаще предупреждают о её серьёзных последствиях. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нарушения сна затрагивают более 1 миллиарда человек по всему миру, а в России, согласно статистике Минздрава, около 40% населения сталкиваются с бессонницей ежегодно. На 03:18 PM BST, 30 сентября 2025 года, эта тема становится особенно актуальной, ведь исследования показывают, что хроническая...