Аня возвращалась с юга. Стук колес успокаивал. Мимо проплывали бесконечные поля, на которых неторопливые и ответственные комбайны убирали урожай. Желтые подсолнухи жизнерадостно качались в такт теплому ветру. Вечерело. Мягкие сумерки закрасили небо в нежные тона, и они с Вадимом собрались спать. Ее супруг забрался на верхнюю полку, Аня натянула простыню на своей нижней, взбила подушку, легла, вытянула стройные загорелые ноги. Сон не шел. Она перевернулась на другой бок, попыталась считать овец. Овцы в ее мыслях послушно прыгали через забор: вот одна, вот вторая, вот тридцатая, вот сто первая...

Проблемы со сном могут быть симптомом какой-либо патологии или самостоятельным заболеванием. Об этом в своем телеграм-канале рассказал сомнолог Роман Бузунов. Главное устранить первопричину бессонницы-симптома, например, восполнить дефициты, достичь обезболивания при болевом синдроме или способствовать изменению отношения к проблеме при стрессе. Если проблемы со сном сохраняются более трех месяцев, бессонница, которая была лишь симптомом проблем со здоровьем, становится болезнью. В этом случае даже устранение исходной причины не сможет улучшить сон...