В долгих отношениях часто говорят о любви, близости и общих планах. Но есть ещё одно качество, без которого трудно сохранить связь, когда начинаются усталость, раздражение и конфликты. Это приверженность. В подходе Джона Готтмана приверженность означает, что человек снова и снова выбирает отношения и учитывает партнёра в своих решениях. Не только тогда, когда всё хорошо, но и в обычной повседневной жизни, где у каждого есть свои желания, привычки и интересы. Например, женщина планирует на выходных встретиться с подругой, а мужчина рассчитывал провести это время вместе...

Христос сказал: «Кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною». Что значит «отвергнуться себя»? На этот вопрос ответили православный богослов, профессор Алексей Ильич Осипов и священнослужитель Димитрий Смирнов. Алексей Ильич Осипов, учёный-богослов: Чем я живу? Кто я? Что я хочу? Спросите это у человека. Пусть опишет. И он вам опишет языческий рай. Я — это то, чего я желаю, к чему я стремлюсь, что я хочу получить. Чего же я хочу? Я ищу прежде всего, что поесть, что пить и во что одеться...