Разочарование — это эмоциональная реакция на несоответствие между нашими ожиданиями и реальностью. Оно может касаться: - Людей (предательство, обман, неоправданные надежды), - Событий (провал планов, неудачи), - Себя («Я не смог», «Я ошибся»). С точки зрения психологии, непрожитое разочарование превращается в обиду, цинизм или страх пробовать снова. Но если пройти через него правильно, оно становится мощным ресурсом для роста. Почему разочарование так болезненно? Крах иллюзий (мы часто идеализируем...

Разочарование — это эмоция, которая знакома каждому. Она приходит, когда наши ожидания сталкиваются с суровой реальностью, когда мечты рушатся, а планы оказываются несостоятельными. Это чувство может быть настолько сильным, что парализует, лишает мотивации и заставляет сомневаться в себе. Но что, если я скажу вам, что разочарование — это не конец, а начало? Что это не враг, а учитель? Давайте разберемся, почему разочарование возникает, как с ним справиться и как превратить его в мощный ресурс для личного роста...