Научные исследования, практический опыт и просто жизненные наблюдения могут привести нас к одному оригинальному выводу: чем больше усилий – тем, как правило, лучше результат. Например, от тренировок (да и от много другого) получаешь столько, сколько вкладываешь. Ученый, тренер, любитель силовых тренировок Грег Наколс собрал и проанализировал научные данные о лени. Есть, правда, маленькая проблема. Большинство людей (включая автора и переводчика этого текста) – лениво. И никто не любит признаваться в этом даже самому себе...

Замечали, как легко мы связываем события, происходящие одно за другим? «Начал пить воду с лимоном по утрам — похудел». «Поменял шампунь — перестали выпадать волосы». «Начал психотерапию — тревоги стало больше». «Пил чай с мёдом — простуда прошла быстрее». Или ваш знакомый начал принимать витамины, и через месяц его самочувствие улучшилось. Вывод напрашивается сам собой — витамины помогли, верно? Все эти повседневные выводы кажутся нам очевидными и, на первый взгляд, вполне логичными. Но так ли это на самом деле? Этот ход мысли настолько естественен, что исследования Matute et al...