Сильный кашель может доставлять массу неудобств, вызывать боли в груди, усталость и даже мигрень. Разберёмся, из-за чего возникает приступ кашля и как можно его остановить в домашних условиях. Кашель — это защитный рефлекс организма, помогающий удалить мокроту, раздражители или инородные тела из дыхательных путей. Выделяют два вида кашля: Тёплое питьё Пейте воду, чай, компот или тёплое молоко небольшими глотками. Жидкость помогает разжижать мокроту и облегчает её выведение. Принять вертикальное положение В положении лёжа слизь стекает в горло, усиливая кашель...

Наверняка с вами случалась такая ситуация, когда вместо того, чтобы долечиваться дома, вы приезжали в офис или отправлялись по делам, чтобы надоедать коллегам постоянными приступами остаточного кашля. Конечно, поберечь себя и отлежаться все же стоило, но раз работа не ждет, подсказываем, как можно быстро остановить неприятный кашель в общественном месте... Все во имя тишины и вашего здоровья! 7 рабочих способов облегчить приступы кашля, если вы находитесь вне дома. Приступы кашля в общественных местах - это не только неприятно, но и психологически тяжело...