6 ПРИЧИН почему месячные это КОШМАР! Как быстро снять БОЛЬ при месячных
Боль во время месячных: что встречается часто, а что лучше не терпеть годами
Фраза «у всех болит во время месячных» звучит настолько привычно, что сильную боль легко начать считать обязательной частью женской жизни. Кто-то заранее отменяет тренировки, кто-то каждый месяц берёт выходной, а кто-то годами планирует первые дни цикла так, чтобы по возможности вообще не выходить из дома. Менструальные спазмы действительно очень распространены. Матка сокращается, помогая выводить её слизистую оболочку, и в этом процессе участвуют простагландины — вещества, связанные в том числе с болью и воспалительной реакцией...