🙂😍😜😌😀🥰🤪 😰Приснилось сегодня, что меня взломали и я потерял доступ к этому каналу. Проснулся среди ночи в ужасе. Но это ок, так как кошмарные сновидения являются отражением нормальной работы нашей психики. В процессе сновидений мозг перерабатывает мысли и образы, накопленные во время предшествующего бодрствования. Так, чем больше человек вовлекается в происходящую перед сном деятельность, тем вероятнее она привидится ему в сновидении. 😃 А у меня как раз недавно были неприятные ситуации в окружении со взломами аккаунтов. Так ещё и вчера с коллегой эту тему обсуждали. Дети, кстати, чаще видят кошмарные сновидения, потому что сталкиваются с большим потоком новой информации, а механизмы их психической защиты ещё не окрепли. Предельно эмоциональные или травмирующие события могут вплетаться в сновидения спустя годы после произошедшего. 👁‍🗨 Проигрывание психотравмирующей ситуации во сне является одним из механизмов психической защиты: в процессе оживления воспоминания происходит его извлечение из долговременной памяти, а затем обратная запись в изменённом виде. Таким образом, память о травмирующем событии как бы замыливается и становится менее болезненной. 💤 Однако бывают случаи, когда мозгу как эмулятору возможных событий не удаётся найти выход из волнующей человека ситуации. Кошмары повторяются, становятся всё более тягостными и мешают здоровому сну. В таком случае стоит обратиться к психологу, чтобы выяснить, что служит причиной возникновения кошмарных сновидений, и наладить психические механизмы. 👁 А вам с каким содержанием кошмарчики снятся? … Не нафрейди! #нн_факт #нн_родителям #сны #кошмары