На какие только ухищрения ни идут беременные на сроке 40 недель с небольшим, чтобы вызвать роды. Подняться по лестнице на 9 этаж, помыть пол, сидя на корточках, выбить ковер — такими советами буквально кишит интернет. Только можно ли самостоятельно стимулировать роды? Самое главное — нужно ли вообще торопить малыша, который еще не готов родиться? Давайте узнаем, что думают врачи о популярных народных методах, и выясним, насколько они безопасны. 1. Мытье полов на корточках Если вымыть всю квартиру...

Порой возникают ситуации, когда женщин и их тренеров интересует вопрос: можно ли приседать с дополнительным весом, если диагностирован птоз (опущение) половых органов. Универсального ответа нет, поэтому рассмотрим примеры, когда можно это делать, а когда не рекомендуется. Начнем с того, что опущение гениталий может быть вызвано различными факторами, такими как возраст, беременность, роды, ожирение, слабость/дисфункции мышц тазового дна (МТД) или заболевания органов малого таза. В зависимости...