Внезапная и острая боль в пояснице (в народе часто говорят “прихватило спину”) — это состояние, которое может быть вызвано разными причинами, от простого перенапряжения мышц до более серьезных проблем с позвоночником. Главное — не паниковать и предпринять правильные действия для облегчения боли и предотвращения ухудшения состояния. 1. Первые действия: Прекратите любую физическую активность: Не пытайтесь продолжать работу или заниматься спортом, это может усугубить ситуацию. Найдите удобное положение:...

Состояние, при котором прихватило поясницу и человек не может свободного сгибаться и разгибаться – опасно. Оно может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Жалобы на то, что прихватило поясницу, можно услышать как от молодых людей, так и у представителей более зрелого поколения. Что не удивительно, с возрастом частота таких жалоб возрастает. И это закономерность, поскольку позвоночный столб человека устроен удивительным образом. Это подвижная конструкция, внутри которой находится центральная часть вегетативной нервной системы...