Доброго времени всем тем, кто открывает для себя Аюрведу! В ее обоснованном подходе к здоровью сложно найти хоть какое-то противоречие, поэтому аюрведические методы можно и нужно использовать. Одной из базовых методик является Абхьянга или промасливание тела. Чтобы скорее увидеть первые результаты, давайте я расскажу, как правильно и безопасно проводить промасливание. Вы приятно удивитесь, насколько эта процедура проста в исполнении даже в домашних условиях и положительна в воздействии. Общие моменты...

К нам часто приходит запрос с понятной логикой экономии. Предприятие выбрало консольный кран на колонне для отдельного рабочего места — у станка, на участке сборки, в зоне отгрузки. И первое, что хочет услышать руководство: «Зачем нам отдельный фундамент? Пол в цеху бетонный, давайте просто просверлим его, закрутим химические анкеры и запустим кран». Желание сэкономить время и деньги мы понимаем. Но без предварительной оценки основания такой монтаж — это не экономия, а отложенный риск. Под рабочей нагрузкой пол может пойти трещинами, анкеры — потянуться, а колонна — потерять вертикаль...