Почему сводит икроножные мышцы: причины и лечение Внезапная резкая боль, которая буквально парализует ногу и заставляет проснуться среди ночи или остановиться во время прогулки — знакомое чувство? Судороги икроножных мышц могут быть как безобидным временным явлением, так и сигналом организма о серьезных проблемах. Давайте разберемся, почему это происходит и как с этим бороться. Краткий ответ: Чаще всего судороги икроножных мышц связаны с дефицитом магния, калия и кальция, обезвоживанием или мышечным перенапряжением. Однако они также могут указывать на проблемы с кровообращением, нервной системой или быть симптомом хронических заболеваний...

Статья представляет собой текстовую расшифровку интервью Эфира на Радио Маяк "Почему сводит ночью икроножные мышцы", проходившего в июле 2018 года. Маяк Про – «Спи! Ночь в Июле только 6 часов». Была такая нежная красивая песня. Уже наступил август, темнеет раньше, но иногда ночами не до сна. Кто-то гуляет, а кто-то стоически пытается выспаться. Тем более обидно просыпаться ночью от того, что громко заведён, например, мотор автомобиля, или кто-то хлопнул дверью. Но гораздо досаднее, внезапно проснуться от того, что свело ногу...