Многие люди знают о храпе не понаслышке. Статистика говорит, что храпом страдает каждый третий взрослый. Кроме того, что сам храпящий испытывает дискомфорт во время сна, он также мешает всем окружающим. Ведь очень непросто уснуть в комнате, где кто-то громко храпит. Почему возникает храп? По своей сути храп – это вибрирование мягких тканей в районе гортани. Оно возникает из-за очень узкого дыхательного прохода. В норме канал дыхательного пути достаточно широк, поэтому воздух там движется свободно, без лишнего напора и давления, не вовлекая в процесс мягкие ткани...

Храп — это не безобидная особенность сна, а тревожный сигнал организма, часто сопровождающийся апноэ — остановками дыхания, при которых уровень кислорода в крови падает. Отсюда утренняя тяжесть в голове и дневная сонливость. Со временем такие нарушения способны привести к сердечно сосудистым, эндокринным, метаболическим и даже психическим проблемам. О том, как отличить обычную усталость от болезни, какие «красные флаги» стоит заметить вовремя и можно ли избавиться от храпа навсегда, рассказывает врач-отоларинголог Агата Манукян...