В наши дни люди очень заняты, и жизнь становится все более и более напряженной, потому что много сил отнимает работа, и зачастую нет времени на какие-либо другие дела в жизни. При очень небольшой физической активности и наличии вредных привычек, таких как алкоголь и курение, в наши дни многие люди сталкиваются с рядом проблем со здоровьем. Некоторые из очень распространенных проблем со здоровьем - артериальное давление, диабет, лишний вес и частые простуды. Каждый должен следить за своим здоровьем на ежедневной или хотя бы еженедельной основе...