Знакомо чувство, когда к концу дня шея становится деревянной, между лопатками будто вбили кол, а плечи сами собой съезжаются вперед, будто пытаются защитить сердце? Человек ловит себя на сутулой позе в лифте, за рулем, перед компьютером и даже у плиты. «Выпрямись!» — говорит внутренний голос. Он на секунду расправляет плечи, а через минуту снова возвращается в привычную, уютную позу «свернувшегося ежика». Сутулость — это не просто эстетическая проблема. Это вопрос здоровья, энергии и даже восприятия вас окружающими...