Синдром взрывающейся головы — это нарушение сна. Человек пробуждается из-за сильного шума и ощущения взрыва в голове. Согласно исследованиям, этим состоянием страдают в основном молодые. Безвреден ли этот синдром и есть ли варианты его лечения? Что такое синдром «взрывающейся головы» Это расстройство сна, которое характеризуется резким громким шумом или неприятным звуком взрыва в голове. Это неприятное, но довольно обыденное явление среди молодых людей. Эпизод обычно случается внезапно, когда человек начинает засыпать или просыпается ночью...

Засыпая, люди иногда испытывают странные ощущения, чем-то напоминающие дрожь или вибрации в теле. Тело как будто дрожит или вибрирует, словно через него проходит электрический ток. Иногда эффект охватывает только мозг, но обычно – всего человека полностью. Что это такое, не вредно ли и можно это явление как-то использовать? Явление не вредно – это фантомные ощущения на грани сна и бодрствования, практически начало сновидения. Использовать можно, например для выхода в осознанное сновидение. Осознанное...