Растяжение связок лучезапястного сустава случается достаточно часто, так как руки – это основной инструмент человека. По данным ВОЗ, четверть всех травм в мире приходится на руки, в том числе и на запястье...

Растяжение связок происходит, когда связки (ткани, соединяющие кости в суставе) перерастягиваются или разрываются. Чаще всего это случается в лодыжке, колене или запястье. Важно начать лечение сразу, чтобы уменьшить боль и отек, а также предотвратить дальнейшие повреждения. I. Первая помощь (сразу после травмы): Принцип первой помощи при растяжении – R. I.C. E. (Rest, Ice, Compression, Elevation – Покой, Лед, Компрессия, Подъем). Rest (Покой): Прекратите любую деятельность, которая вызывает боль...