Протрузия межпозвоночного диска — это серьёзное состояние, при котором межпозвоночный диск выпячивается за пределы своих естественных границ, не повреждая фиброзное кольцо. Для успешного лечения и предотвращения осложнений важно знать, каких действий следует избегать. Боль — это главный сигнал, который указывает на наличие проблемы. Игнорирование или попытка терпеть боль могут привести к ухудшению состояния, так как прогрессирование протрузии увеличивает риск развития грыжи. Использование обезболивающих...

Одна и причин появления боли в спине – это грыжи и протрузии межпозвонковых дисков. Причины возникновения боли: - Неправильная осанка. - Длительное пребывание в сидячем положении. - Слабый мышечный корсет. - Нарушение обменных процессов в межпозвонковом диске. Что делать: - контролируем питьевой режим, так как межпозвонковые диски на 70% состоят из воды. Недостаток воды в организме способствует усыханию межпозвонковых дисков...