Одно из проявлений ВСД - это повышенный пульс, она же тахикардия. Спустя много лет, я уже на автомате стараюсь контролировать какой у меня пульс в течении дня. Большинство врачей считает это вредной привычкой и, может быть они и правы, но мне гораздо спокойнее, если я контролирую свое состояние. Для начала, давайте опустимся немного в теорию и рассмотрим какие значения частоты сердечного ритма являются нормой. Для мужчин нормальным пульсом в состоянии покоя является значение от 60 до 70 ударов в минуту...

Совещание, духота в переговорной, и вдруг — стучит в висках, лицо будто наливается жаром, а сердце колотится так, что слышно в ушах. Тонометра под рукой нет: не дома, не на работе, не в сумке. Первая мысль — «это точно давление» — тут же сменяется сомнением: может, просто духота, или крепкий кофе с утра, или нервы перед разговором с начальником. Без прибора приходится читать не цифры, а сигналы тела. И здесь легко ошибиться: одна и та же головная боль может быть от давления, а может — от голода или недосыпа, учащённый пульс — от волнения, а не от сосудов...