Повышенное артериальное давление, или гипертония, – это серьезное заболевание, которое требует внимания и контроля. К счастью, существует множество эффективных способов справиться с ним, не выходя из дома. Важно понимать, что домашние методы являются дополнением к рекомендациям врача и не заменяют медикаментозное лечение, назначенное специалистом. В этой статье мы рассмотрим комплексный подход к борьбе с повышенным давлением в домашних условиях, охватывающий изменение образа жизни, питание, физическую активность и использование натуральных средств...

Повышенное артериальное давление, оно же гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия. Это не просто заболевание, это проблема, которая меняет жизнь людей, вынуждает менять образ жизни, привычки и распорядок дня. В 2020 году заболеваемость сердечно-сосудистой патологией, в том числе и гипертонической болезнью, осталась на первом месте в структуре заболеваемости хроническими неинфекционными заболеваниями. Это говорит нам о том, что на данный момент, несмотря на усилия медиков, болезнь продолжает набирать обороты...