Обвисание кожи после похудения — проблема, с которой сталкиваются многие (независимо от количества сброшенных килограммов). Сегодня расскажу о том, как правильно похудеть и предотвратить обвисание кожи. В первую очередь — почему оно происходит? Формула идеального похудения Чем опасна обвисшая кожа? На самом деле это не только эстетический дефект, но и реальная проблема. Висящий пласт дермы — это дополнительная нагрузка для организма (позвоночника, костей)...

Чтобы поддерживать тело в хорошей форме, необходимо уделять внимание своему рациону и физической активности постоянно. Если вы решили воспользоваться экспресс-методом в надежде сбросить 20 килограмм за две недели перед отпуском, готовьтесь к неприятным последствиям. Среди них — быстрое возвращение жира и проблемы со здоровьем. А кроме того, придется задуматься, как избавиться от обвисшей лишней кожи на животе и груди после быстрого похудения. Комментарий диетолога: Избавление от избыточного веса — это сложный процесс, который сопряжен с расставанием с привычками, эмоциональным напряжением...