«У вас низкий гемоглобин — ешьте больше яблок, гранатов и гречки». Этот совет многие слышали хотя бы раз. И начинают срочно покупать гранаты, пить свекольный сок и добавлять гречку к каждому приёму пищи...

При низком гемоглобине (анемии) некоторые специалисты, не проводя дополнительных обследований, сразу же назначают капельницы с железом или препараты. ⠀ Так делать нельзя. Это очень опасный шаг! Всегда стоит помнить о том, что анемия анемии рознь. И если окажется, что гемоглобин упал на фоне серьезного хронического процесса, то вводить железо напрямую в кровь или принимать его, будет равносильно тому, если бы мы бросились тушить пожар керосином. Давайте представим. Наш организм борется с каким-то воспалением...