Народ всем привет. Есть у меня друг, который испытывает большие трудности с занятиями в тренажёрном зале, так как у него есть определенные проблемы со здоровьем, в частности, с артериальным давлением. Да и у меня тоже с этим делом не вес в порядке, поэтому я периодически могу свалиться в обморок где-нибудь в общественном транспорте. Но мы не обо мне любимом, а об общих тенденциях и привычках, которые могут привести вас в неловкие ситуации. Давайте начнем с того, что не нужно делать после тренировки, и это три важных правила, которые могут обезопасить вас в долгосрочной перспективе...

Обморок — потеря сознания, возникающая в результате кратковременного снижения кровотока в артериях головного мозга. Для него характерно быстрое начало, кратковременность(5-30секунд) и спонтанное полное восстановление сознания...