Пресс — это механизм, предназначенный для уплотнения, выжимания или изменения форм веществ под воздействием давления. Данное оборудование применяется в тяжелой и легкой промышленности. В зависимости от типа устройства создается сдавливающее усилие от нескольких килограмм до десятков или сотен тонн. Принцип работы Принцип действия механизмов прессового оборудования заключается в сдавливании материала. За счет этого выполняются следующие работы: Все эти работы выполняют различные установки и станки, задействованные в промышленности и на мелких предприятиях...
Как накачать идеальный пресс: 5 ошибок, которые мешают это сделать 1. Отказ от диеты 2. Перенасыщение углеводами 3. Надежда на добавки 4. Медленные повторы 5. Тренировки каждый день О шести кубиках пресса мечтают многие, однако некоторые даже после долгих тренировок не могут добиться рельефного тела. Причина может быть в этих пяти ошибках👆🏼 📌 Рассказываем подробнее о каждой. #фитнес