Пресс — это механизм, предназначенный для уплотнения, выжимания или изменения форм веществ под воздействием давления. Данное оборудование применяется в тяжелой и легкой промышленности. В зависимости от типа устройства создается сдавливающее усилие от нескольких килограмм до десятков или сотен тонн. Принцип работы Принцип действия механизмов прессового оборудования заключается в сдавливании материала. За счет этого выполняются следующие работы: Все эти работы выполняют различные установки и станки, задействованные в промышленности и на мелких предприятиях...

Говоря о атлетичном телосложении у многих возникают ассоциации, связанные с "кубиками" пресса - хорошо выделенным и заметным. Но стоит заметить, что не только для эстетики служит пресс. Хорошо укрепленные мышцы кора - это отличные помощники для позвоночного столба, и не только в тренировках, но и в повседневной жизни. Многие посетители тренажёрных залов регулярно тренируя мышцы пресса не знают точно как это делать эффективнее, продолжая его "качать" интуитивно. А между тем уже есть ряд научных исследований, позволяющих избавиться от заблуждений и расставить все точки...