Пресс куют на кухне, а проявляют в тренажерном зале. Но наука знает еще несколько секретов. Мы часто видим в соцсетях манящие заголовки о «секретных методиках» для быстрого достижения идеального пресса. Однако настоящий секрет кроется не в волшебных таблетках или чудо-тренажерах, а в понимании того, как наше тело реагирует на питание, физические нагрузки и восстановление. За 60 дней действительно можно достичь заметных результатов, если подойти к вопросу системно и научно обоснованно. Это не значит, что путь будет легким — но он будет осознанным и эффективным...

В ответ на пост Пресс-релиз: С 14 по 30 сентября 2025 года в галерее Альперт (ул. Красноказарменная, д.3) пройдет выставка "Эротомагия". На ней будут представлены живопись, скульптура и графика. С давних времен обнаженная натура привлекала и вдохновляла художников. Красота человека в искусстве воспевалась многими известными авторами; живописцами, рисовальщиками, скульпторами. Не случайно, поэтому, изучение человеческого тела всегда было в основе постижения вершин художественного мастерства. Но есть и некий романтический флер, присущий изображениям обнаженной модели, свойственный так называемому жанру «Ню»...