Для меня было неожиданным открытием, что мне соцсети не нужны 😲 Но давайте по порядку Отступление Я много учусь, практически всегда у меня открыт какой-то курс. ❓ Зачем я это делаю? Моя мастер по феншуй посчитала чего-то там и сказала Вы вечный ученик, просто примите это В дизайне человека за вечное ученичество отвечает определенная голова. Если я не учусь я откатываюсь назад во всех моих достижениях, а значит выбор без выбора С 2022 года я увлечена подразделом китайской метафизики Ци Мень Дунь Цзя...

Социальные сети делают нас тревожнее и грустнее: постоянное сравнение, страх упустить новости, недосып и зависимость от лайков. Почему это происходит и как вернуть спокойствие - объясняет врач психиатр. Каждое утро начинается одинаково: рука тянется к телефону. Новости, лента, сторис, переписки — и вот уже полчаса пролетело. Знакомо? Социальные сети стали частью жизни — помогают работать, общаться, искать вдохновение. Но вместе с этим всё чаще психологи и врачи говорят: избыток соцсетей усиливает тревожность и депрессию, особенно у молодых людей...