Предлагаю Вам ознакомиться со статьёй моего друга психолога Дениса Крюкова. Мы часто оказываемся в ситуации, когда нас покидает уверенность в собственных силах, и мы чувствуем себя слабыми и беззащитными. В таком состоянии очень сложно принимать правильные решения, вовремя и адекватно реагировать на изменение обстоятельств. Многие люди годами живут под гнетом неуверенности в себе и с ощущением внутренней слабости и не успешности. Закономерно возникает вопрос: как научиться преодолевать себя, свое...

В первой части рассказала, почему постоянно преодолевать себя и рвать жилы – это плохо. В этой статье продолжим разговор, но поговорим о том, в каких случаях преодолевать себя бывает полезно. В жизни важно преодолевать определённые вещи, потому что это развивает. Плыть по течению приятно, но вынесет при этом, скорее всего, в канализацию. Поэтому сегодня поговорим о полезном преодолении. Такое преодоление бывает: И в каждом из этих аспектов есть польза. Например, что такое физическое преодоление? Я, например, делаю стойку на руках...