Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Ментальные ловушки перфекционизма: как знания помогут выйти из капкана
Представьте: вы пишете письмо. Поправляете третий раз. Удаляете. Начинаете заново. «Не так звучит», «Можно лучше», «Что они подумают?». В итоге — час прошёл, а письмо так и не отправлено. Или: вы планируете проект, но не начинаете. Потому что он должен быть идеальным с первого раза. А если не получится — зачем вообще пытаться? Знакомо? Это не просто стремление к качеству. Это перфекционизм — не добродетель, а ментальная ловушка, которая маскируется под высокие стандарты, но на деле парализует, истощает и отдаляет от настоящих результатов...
В заключениЕ / в заключениИ — как правильно?
Это зависит от контекста. Разберем на примерах:
✔ Спасибо, что послушали мой доклад! В заключение хочу рассказать о планах на следующий год. — Здесь «в заключение» = «напоследок» или «в конце». Это наречие, пишется с гласной «е» на конце. Проверить себя можно вопросом КОГДА?
✔ В заключение приема врач выписал больному справку. — Это производный предлог. Видите, после него идет существительное «приема» в родительном падеже? В таких случаях как правило пишем «е» на конце: в заключение встречи, в заключение разговора, в заключение сеанса...