Свои ожидания, страхи, желания, даже то, что мы не готовы признать в себе. Мы обижаемся, что партнёр не догадался. Мы критикуем его. Но партнёр - не экран для наших фантазий. Он - живой человек со своими чувствами и реальностью. 💡Как вернуть себе реальность: 🔹Ожидания -спросите себя: «Это он/она так чувствует - или я хочу, чтобы он/она так чувствовал (а)?» 🔹Обида на недогадливость - говорите о своих желаниях прямо. Не «ты должен догадаться», а «мне важно, чтобы ты знал (а): я хочу...