"Туман" в голове – это состояние, когда человек испытывает затруднения с концентрацией, памятью и ясностью мышления. Это чувство, будто бы мозг находится в пелене или плывет в тумане. На приеме у врача человек жалуется на то, что "голова не думает, голова как будто не своя, состояние как в тумане". Такое состояние может возникнуть из-за различных причин, включая физические, психологические факторы и влияние окружающей среды. В данной статье мы рассмотрим более подробно почему у человека появляется такое состояние, каковы его симптомы и каковы способы борьбы с этим состоянием...

«Эйфория бегуна» - большое заблуждение в спорте. Правда в том, что её причина - совсем не то, о чём раньше рассказывали. Случалось ли с вами такое, что после долгой пробежки или, может, после ударной работы на даче вдруг наступал момент, когда усталость куда-то улетучивается? Дышится легко, в голове ясность и по телу разливается приятное тепло. Мир вокруг как будто становится ярче, а внутри появляется ощущение «я все могу». Это состояние, поэтично названное «эйфорией бегуна», знакомо многим, кто занимается спортом...